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笔记本屏幕导致视力下降?这下终于找到病根儿了

话说《宠物小精灵》有这么一集(电脑战士3D龙),估计大部分人却都没看过,因为这一集当年(1997年12月16日)播出后,造成了六百多名观众送医,导致精灵宝可梦动画一度停播、任天堂股票大跌,也因此被彻底“封印”,成为了著名的都市传说(3d龙事件)……

“电脑战士3D龙”这一集之所以被封印,主要是因为要配合“电脑世界”的场景,爆炸的闪光都以红→蓝→红→蓝代替,而且闪烁的频率也比以往要高,达到了1/12秒一次(约0.08秒),造成了一大部分观众(以儿童为主),出现了光敏感性癫痫的症状。这次事件不仅引起了医学界的关注,也促使新的动画制作规则的制订。在二十年后的今天,我们虽然可以避免受到“闪光刺激”,但“闪屏”现象却依然存在,而且遍布在我们最为熟悉的手机、笔记本等数码产品之中。

《精灵宝可梦》3d龙事件

说到闪屏,前一段时间有不少用户都在吐槽手机AMOLED屏幕的闪屏问题,这与手机屏幕上广泛运用的PWM调光有着直接关系,而笔记本电脑作为时下主流的生产力工具,每天陪伴用户的时间不亚于手机,实际上也存在着闪屏的问题(PWM调光),很多用户在长时间使用笔记本后都会出现眼睛疲劳、头痛的情况,这与笔记本屏幕的调光模式有着一定关系,而低频PWM调光对人眼造成的影响却往往被用户所忽视。

什么是PWM调光?

想要弄清PWM调光的问题,我们就要从笔记本电脑屏幕的亮度说起。众所周知,目前市面上的笔记本电脑几乎都是可以进行亮度调节的,那么这种明->暗的变化是如何实现的呢?简单来说,原理可以分为PWM调光和非PWM调光两种,非PWM调光主要通过改变LED电流大小的方式来改变亮度,但由于色温问题且成本较高,所以多数笔记本屏幕都会采用另一种方式,也就是PWM调光。

一般来说,在数字信号控制器控制下,屏幕背光只能全开和全关,这意味着亮度只能在0%和100%之间进行切换。如果想要实现不同亮度之间的切换,就需要让这种变化够快,借助人眼的视觉暂留的特点,用户看到的屏幕就是常亮的了。总而言之,这种PWM调光主要靠“闪”。

PWM调光(图片来自tftcentral.co.uk)

上面这种调节方式在业界就叫做PWM调制(脉冲宽度调制)。如果在这个过程中屏幕每秒闪500次,PWM频率就是500Hz,而频率在100Hz时,人眼就已经很难察觉到明暗的变化了,常见的显示屏的工作频率通常都会在200Hz以上,这也是为什么人眼无法察觉“屏闪”的原因。当然,PWM频率越低,对人眼的影响也就越明显。

不同亮度下的PWM调制

PWM调光对用户的影响

尽管大多数用户察觉不到屏幕闪烁,但长时间使用低频PWM调光笔记本还是会对眼部健康造成一定影响,比较直观的感受就是眼睛疲劳、干涩、头痛、甚至出现视力下降的问题。此外,高频PWM虽然好于低频PWM,但并不能说明对人完全没有影响,毕竟在这个过程中人眼仍然是在不断感知的。

那么如何判断PWM频率的高低呢?遗憾的是,业界内并没有明确的规范,而且每个用户眼睛的敏感度也不太相同,所以目前似乎并没有一个明确的数值可以进行界定。从国外权威评测网站NOTEBOOKCHECK测试的PWM频率来看,不同产品之间存在着较大的差距,从118000Hz-220Hz,即使是最新的笔记本产品,依然会采用低频PWM调光。

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